Efek Kurang Tidur Saat Mengemudi - Tidak tidur selama 24 jam terus menerus mengganggu kemampuan sebanyak memiliki kandungan alkohol dalam darah (BAC) dari 0,1 mengemudi. Hal ini setara dengan empat minuman beralkohol untuk orang rata-rata dan secara signifikan lebih tinggi dari batas mengemudi hukum dari sebagian besar negara di dunia.
Lebih lanjut tentang kurang tidur dan kemampuan mengemudi:
- Mengemudi saat mengantuk kontribusi lebih dari 100.000 kecelakaan mobil per tahun di Amerika Serikat.
- Studi menunjukkan bahwa antara 16% dan 60 dari semua kecelakaan mobil di AS secara langsung disebabkan oleh kurang tidur.
- Kurang tidur juga memiliki efek negatif pada memori, pembelajaran, respon imun, mood, tingkat stres.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar